Sexo Tântrico - O que é e como explorar

 

sexo tântrico posição

O que envolve a prática do sexo tântrico?

O tantra é uma antiga prática indiana que remonta há mais de 5.000 anos. Em sânscrito, a palavra tantra significa "entrelaçado". Esta prática junta a espiritualidade e a sexualidade e enfatiza a celebração do seu corpo, com o aumento da sensualidade e da conexão íntima. Encoraja uma experiência extremamente sensual que pode ser vivida a sós ou com um parceiro.

De facto, aqueles que praticam técnicas tântricas, têm como objetivo geral libertar a alma e expandir a consciência. Isto pode ser feito de várias formas, sendo o sexo tântrico apenas uma delas.

Uma sessão típica de tantra envolve os domínios subtis do sexo, incluindo abraços lentos, carícias suaves, estar presente no corpo e concentrar-se no movimento da energia entre os corpos dos parceiros.

Se relaxar e levar as coisas devagar, ou acelerar e abrandar a ação, pode ter sexo durante horas, e o prazer pode continuar a aumentar.

As pessoas com pénis também podem explorar práticas como o "edging" (chegar perto do orgasmo, mas não chegar a ejacular), o que aumenta a sua capacidade de durar mais tempo e de manter mais prazer antes de chegar ao orgasmo.

O sexo tântrico pode mergulhar em espaços crus, intensos e animalescos, onde a inteligência instintiva do corpo assume o controlo e se fica cego ao prazer. A dominação e a submissão também podem ser tântricas.

O trabalho de respiração também é fundamental para o sexo tântrico; as pessoas podem usar a sua respiração e consciência para mover a energia sexual por todo o corpo, despertando a sua capacidade de prazer de corpo inteiro (em vez de prazer localizado especificamente nos órgãos genitais).

 

Benefícios do sexo tântrico

  • Conhecer o próprio corpo - incentiva as pessoas a conhecerem o seu próprio corpo e a entrarem em sintonia com ele. Isto pode levar a uma maior satisfação sexual e a orgasmos mais intensos.
  • Conhecer o corpo do parceiro – Honrar o nosso corpo e o corpo do nosso parceiro.
  • Obter mais do que se quer no sexo
  • Libertar bloqueios sexuais e vergonha
  • Trabalhar os traumas sexuais
  • Despertar a sua energia sexual para fluir livremente dentro do seu corpo
  • Aceder ao seu maior prazer e desejo
  • Sintonizar-se com a energia subtil
  • Descobrir orgasmos de corpo inteiro e/ou múltiplos
  • Para pessoas com pénis, retardar o orgasmo ou ter orgasmos não-ejaculatórios
  • Experimentar um novo nível de ligação com o seu parceiro, uma profunda sensação de intimidade e presença amorosa
  • Sessões de sexo mais longas, relaxamento e uma qualidade de ambiente
  • Melhoria da comunicação e da comunhão entre o casal

 

Como começar a explorar o sexo tântrico

Se está pronto para explorar o sexo tântrico com o seu parceiro, deixamos aqui algumas dicas e práticas de forma a sentir-se o mais natural possível, começando pelas actividades e noções básicas que também são as fundamentais. 

 

Crie um espaço sagrado

Desligue-se conscientemente do mundo mundano e entre no mundo do Divino - o mundo do prazer. Desligue os aparelhos, acenda velas ou incensos e junte quaisquer guloseimas especiais, como chocolates ou frutos silvestres.

Purifique-se tomando um duche e vestindo-se com algo em que se sinta bem e sensual; purifique o seu espaço arrumando e limpando qualquer poluição visual que possa sentir na divisão. Também é melhor não consumir ou consumir menos substâncias para poder estar totalmente presente.

Estabeleça intenções para esta sessão de intimidade, tais como: "A minha intenção é mostrar-te com o meu corpo o quanto te amo e te desejo" ou "Estou curioso para explorar profundamente a nossa conexão".

 

Relaxe com movimentos

Deite-se de costas e liberte-se da tensão. Enquanto respira, arqueie as costas e levante a pélvis. Pode repetir este movimento para criar um ritmo e sentir-se a libertar-se do stress e a começar a ligar-se ao seu corpo e às suas emoções.

 

Use as técnicas de respiração

A respiração é uma parte fundamental do sexo tântrico. Isto deve-se em parte ao facto de o sexo tântrico girar em torno da meditação.

Durante o sexo tântrico, a pessoa deve concentrar-se em respirar profundamente através do diafragma. Para o conseguir, deve respirar profundamente pelo nariz durante cinco segundos. Deve sentir o seu estômago a inflar. De seguida, deve expirar pela boca. Deve repetir isto pelo menos 5 vezes.

Quando se pratica sexo tântrico com um parceiro, a sincronização da respiração entre o casal pode aumentar profundamente a ligação e a intimidade.

Outra técnica de respiração que as pessoas podem experimentar é o Kapalbhati. A Kapalbhati ajuda a prolongar a ejaculação nos homens. Quando um homem sente que está prestes a ejacular, deve expirar com força pela boca e depois inspirar automaticamente pela boca.

 

Olhem-se nos olhos

No olhar poderoso do seu parceiro, não há onde se esconder, e pratica revelar-se totalmente ao outro com tudo o que sente e tudo o que é. Veja-o totalmente vulnerável e, ao mesmo tempo, veja-o com toda a sua força.

Sente-se direito numa almofada ou cadeira, de frente para o seu parceiro. Pode olhar olho esquerdo com olho esquerdo ou apenas olhar suavemente para ambos os olhos, e pode também dar as mãos se quiser. Deixe que a conexão que vos une seja sentido através dos seus olhos. Sinta a sacralidade deste simples momento juntos.

Experimente durante dois minutos. Repare nas emoções ou sensações que surgem, ou se se sente tentado a desviar o olhar. Não se trata de um concurso de olhares, por isso pode sempre fechar os olhos durante alguns segundos e depois voltar a repetir o momento.

 

Explorem a massagem tântrica

As massagens tântricas são outra parte poderosa do sexo tântrico, que pode ser a chave para orgasmos múltiplos tanto o clitóris como para o pénis.

Numa massagem tântrica, um dos parceiros fica deitado e recebe, tendo a oportunidade de se sintonizar com o seu prazer e energia sexual e ver como esta se quer abrir através do seu corpo, enquanto o outro parceiro move as suas mãos lenta e meditativamente ao longo do seu corpo para o deixar sentir cada nova sensação.

Considere experimentar a massagem yoni (uma massagem tântrica para a vagina e o clítoris), a massagem lingam (uma massagem tântrica para o pénis) e o jogo tântrico dos mamilos.

Pode consultar óleos e geis de massagem para a prática, aqui.

 

Explorem a posição yab-yum

Esta posição clássica do sexo tântrico representa a união de Shiva e Shakti, as duas energias divinas do masculino e do feminino.

O parceiro base (representando Shiva, que é energeticamente ou fisicamente penetrativo) senta-se de pernas cruzadas numa almofada na posição de "segurar", enquanto o outro parceiro (representando Shakti, que é energeticamente ou fisicamente recetivo) pode colocar as pernas por cima das pernas do parceiro com o rabo na cama ou numa almofada ou pode sentar-se completamente ao colo do parceiro. Os braços do parceiro base devem envolver a cintura do outro parceiro, cujos braços envolvem os ombros do parceiro base. As vossas cabeças podem ficar frente a frente, ou podem tocar-se na testa. Esta posição alinha os chakras dos parceiros e permite que a energia sexual se mova para cima ao longo da coluna vertebral.

Quando estiverem alinhados, comecem por respirar fundo e devagar, sincronizando a vossa respiração. Depois, comecem a mover-se juntos em ondulações lentas, arqueando, rodando em círculos, encontrando um fluxo e um ritmo deliciosos, activando a vossa energia sexual em conjunto.

Conecte-se com a sua respiração para expandir o prazer e a energia sexual por todo o corpo, iluminando cada célula com essa força vital. Pode tentar manter-se com movimentos mais pequenos e subtis ou ser tão vigoroso quanto quiser, mas, de qualquer forma, use a sua respiração para atrair a energia orgásmica da pélvis para todo o corpo.

Esta posição pode ser praticada completamente vestida, nua, ou com qualquer forma de penetração que desejar. Pode até aprender a ter orgasmos energéticos de corpo inteiro - sem qualquer penetração - enquanto permanece completamente vestido, embora isso possa exigir um pouco mais de prática!

 

Conclusão

Pode haver toda uma série de objectivos e expectativas em torno do sexo que nos pressionam para sermos de uma certa maneira, bem como rotinas e hábitos que nos mantêm presos numa rotina sexual.

O tantra consiste em deitar tudo isso pela janela e começar de novo com uma mente de principiante, redefinindo o sexo ao torná-lo mais sobre intimidade, ligação e possibilidade lúdica, em vez de uma corrida para o orgasmo ou uma caixa a ser verificada.

Quando se deixa de lado objectivos como "excitar alguém" ou alcançar algo em particular, há literalmente um espaço infinito para a descoberta e uma gama tão vasta do que é possível.

E seja o que for que esteja a experimentar agora em termos de orgasmo, pode assumir com segurança que há muito mais para experimentar através do sexo tântrico - orgasmos mais poderosos, orgasmos mais duradouros, orgasmos não ejaculatórios e orgasmos múltiplos para os homens, numerosos tipos de orgasmos para as mulheres, estados profundos de entrega, estados visionários e estados de unidade com o seu parceiro e com a própria vida.

Deixe um comentário

Tenha em atenção que os comentários precisam de ser aprovados antes de serem exibidos

Hi there

Welcome Guest
We typically reply within minutes
James
Hello! James here from Support team,this is sample text. Original text will display as per app dashboard settings